最能充分发挥精油功效的方法：按摩

最能充分发挥精油功效的方法：按摩

　　面部精油按摩

Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。

Step2：轻拍面颊处，直至红润。

Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。

精油选择：面部肌肤娇嫩，选择精油时，特别是敏感肤质，必须要试用。纯天然成分的精油刺激性小，不易引起过敏。面部使用的精油有祛痘、去痘印、紧致等功效，多功能型精油当然能够一次性解决问题，但由于所含营养成分或功能性成分较多，引起皮肤过敏的可能性也较大。

　　身体精油按摩

按摩步骤：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。>>身体各部位按摩手法分解

精油选择：功效比较单一，多为瘦身精油。成分当然也是纯天然的好，刺激性小，利于身体吸收。纯天然瘦身精油内含脂肪分解酶，能够加速脂肪分解。中药成分精油，更容易被肌肤吸收，对人体无副作用，同时还能是肌肤白皙细嫩。

精油按摩好处多多，已成为明星们护肤减肥首选，必将引领健康减肥新趋势！

　　　　　精油瘦身法 如何达到健康有效