两成浙江人肥胖

以前国人觉得，有个大肚子，不是将军就是领导，胖是一种褒义，但是从现代医学来看，肥胖是一种毛病，以胖为骄傲的观念，要改一改。

美国现在胖的都是穷人，富人都很瘦。为什么？因为富人更注重健康。肥胖问题对美国的影响是很大的，1991年的时候有一项统计，美国成人体重超重或肥胖已经占到了35%，招兵都招不到，现在美国已经把肥胖提高到威胁国家安全的高度来重视。

在我们国家，2001年的统计显示，体重超重或肥胖成年人群已经超过7000万，10年过去了，保守估计，现在已经有1.3亿。这个基数是非常大的。对几个城市的调查，北京肥胖率最高，达到了45%，浙江地区相对还好，排名较后，这可能跟饮食习惯有关，但发病率也有20%。

预防肥胖，重在四个词“长期、持久、科学、合理”。从妊娠期着手预防，孕妇不能把小孩养得太胖，一定要纠正那种“小孩子越胖越好”的错误观点。千万不要营养过剩，那种生出来就是“九斤姑娘、十斤姑娘”白白胖胖的小孩，长大了多数肥胖，而且因为从小脂肪数量增多，他们比成年以后的肥胖患者更加难减肥。要教育小孩从小就养成良好饮食习惯，培养爱好运动的习惯，接受健康教育，意识到肥胖对健康的危害。