日常6个小习惯不知不觉平坦小腹(4)
来源：未知 | 2011-06-13 14:02
| 精彩专题
平坦小腹
法则4：保证酸奶的摄入量
研究发现，让一组接受实验的人，每天保证摄取3杯酸奶，12周后，和另外一组不食用酸奶的人相比，身体脂肪减少了61%。>>>夏天如何快速减肥不反弹
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