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办公室白领怎么减肥 OL减肥方法避免生活中的坏习惯(8)

来源:未知  |  2011-06-18 11:30   |   精彩专题
办公室白领怎么减肥 OL减肥方法避免生活中的坏习惯办公室白领怎么减肥?OL减肥方法避免生活中的坏习惯进食速度快为了赶时间,吃饭的速度就很快,没有经过充分的咀嚼,食物在口中没有经过初步消化,会加重胃肠的消化负担,而且不利于产生饱腹感,吃的更多。
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