春季吃什么水果减肥最好？盘点最给力的橙子减肥法橙子减肥汤：原料：橙子1kg，生姜50g，盐20g，檀香末25g，甘草末50g。做法：把橙子连皮切成片，生姜也切成片，然后一起放在水里煮，半个小时后把调味料放进去就可以了。这种汤可以宽中理气，有助于消除肥胖，服用方法是每次一碗，每天三次，配合运动减肥效果更好。