奇效血型瘦身法 助你一天瘦一斤(2)
来源：未知 | 2011-06-18 18:04
| 精彩专题
忌讳食物：尽量少吃肉类食物。另外，奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品也应限制。减肥食品：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。至于能增加体重的食物，则非肉类、奶制品、菜豆与小麦等莫属。 上一篇：巧克力减肥瘦身美唇二不误 下一篇：如何减掉小肚腩 告诉你6招秘诀
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