健康第一 做做OL课间操(2)
来源：未知 | 2011-06-24 17:33
| 精彩专题
拍拍肩：
腰部转动和拍肩相结合，右手掌拍左肩腰向左转，另一手背拍腰骶部，反之亦然。因肩部有肩井穴，拍打此穴可起到疏通气息，行气活血作用。
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