健康第一 做做OL课间操(5)
来源：未知 | 2011-06-24 17:33
| 精彩专题
踢踢腿：
原地踏步，上肢摆臂，下肢伸直，脚尖绷紧，尽量与下肢成一直线，尽量踢高一些，就像操练时正步走动作。
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