美国流行的不复胖减肥方法(3)
来源：未知 | 2011-06-29 12:26
| 精彩专题
4.早餐~午餐/午餐~下午6点/下午6点 ~晚上11点各喝2杯500cc的水 共3000cc，一次喝不要超过300cc 。5.每天快走路10分钟， 约1800步。
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