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自制水果沙律 美味又减肥(4)

来源:未知  |  2011-06-29 12:28   |   精彩专题


自制水果沙律 美味又减肥

因为是生吃,做的时候还要注意,一是水果、蔬菜要洗净,再用加点盐的冷水浸泡20分钟;之后沥干水,用冰块镇一下,或者用保鲜膜包好在冰箱放一放,这样水果和蔬菜就会更脆,更鲜活。

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