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6道美味又健康的瑜伽食谱(9)

来源:未知  |  2011-06-29 12:33   |   精彩专题


6道美味又健康的瑜伽食谱

材料:木耳菜400克,银耳15克。

调料:盐、醋、香油各适量。

做法

1.将木耳菜择洗干净,放入煮开的水中焯烫,直到菜色变得绿而鲜亮,立即盛出,过凉,切长段;银耳泡发后洗净,撕成小朵。

2.将木耳菜段盛入盘中,加入银耳,拌上调料拌匀即可食用。

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