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这个冬天美腿计划就靠吃(5)

来源:未知  |  2011-06-29 12:33   |   精彩专题


这个冬天美腿计划就靠吃

9.葡萄柚--独特的"枸椽酸"成分,使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名.

10.芹菜--含有大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质.它对心脏有益,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象.

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