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六种饮料让你喝喝就瘦

来源:未知  |  2011-06-29 12:37   |   精彩专题


六种饮料让你喝喝就瘦

几乎每个人每天都会喝饮料,合理的饮用饮料能让你轻轻松松就瘦下来,否则只会让越来越肥。下面六种饮料让你每天都能瘦。


六种饮料让你喝喝就瘦

1.白水

将碳酸饮料改为白水,每天可以降低好几百卡路里的摄入。饭前喝2杯水还容易产生饱腹感。研究还发现,饮用大量的白水可以促进代谢。

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