6.清淡型啤酒

虽然啤酒不能帮助减肥，不过如果你要出去喝一杯的话，选择清淡型啤酒。和普通啤酒含有150卡路里相比，一份清淡型啤酒只含有100卡路里的热量。

姐妹们，不想变成大肥婆，从现在开始舍弃可乐，果汁吧，饮用以上六种饮料会让你越来越苗条哦！