10种营养素狂燃脂瘦不停(4)
来源：未知 | 2011-06-29 12:42
| 精彩专题
燃脂营养素4：木质素
木质素多存在于植物种子或是根部，它可以活化肠道功能，使排便通畅，刺激新陈代谢，使脂肪不容易堆积。
木质素最丰富的食物：芝麻.燕麦。谷类、大豆、亚麻仁等，都含有很丰富的木质素。
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