不节食 十种美味吃了必瘦(5)
来源：未知 | 2011-06-29 12:43
| 精彩专题
美味之五：牛肉
牛肉跟其它低脂食品搭配是最明智的选择。用瘦的烤牛肉薄片把芦笋卷起来，就做成了美味又低脂的“芦笋牛肉卷”了。也可以把牛肉片夹在全麦面包之间来享用，根据自己的口味选择吧。
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