国外减肥专家 强烈推荐的瘦身诀窍(2)
来源：未知 | 2011-06-29 13:07
| 精彩专题
2.求实
减肥过程中一定不要心急，要以求实的态度去制定一个长远的减肥计划，先定的目标小一点，如一星期减一斤左右，如此才能收到很好的效果。
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