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国外减肥专家 强烈推荐的瘦身诀窍(3)

来源:未知  |  2011-06-29 13:07   |   精彩专题


国外减肥专家 强烈推荐的瘦身诀窍

3.慢进

不要一开始就摄入太少的食物,这样很容易使人产生饥饿逆反心理,导致随之而来的大吃特吃。所以减肥一定要慢慢来。

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