美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 小心水果餐不减肥反增肥(6)   

小心水果餐不减肥反增肥(6)

来源:未知  |  2011-06-29 13:09   |   精彩专题


小心水果餐不减肥反增肥

菠萝排毒餐不能空腹吃

菠萝含有丰富的维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅,帮助排泄。菠萝清扫体内垃圾,可以达到瘦身的效果。在胃袋空空的时候吃,有被菠萝酵素伤害的危险。

梨、柑橘、柚子 梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。但多吃容易造成肠胃紊乱,还能导致牙疼、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。 水果虽减肥的功效,但也要适量使用,更不要为了减肥只吃水果。

上一篇:戒掉六个必定发胖的恶习 下一篇:夏日减肥食谱上榜方案

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号