外食技巧 让你一瘦再瘦(10)
来源：未知 | 2011-06-29 13:10
| 精彩专题
珍珠饮料选大颗 珍珠奶茶热量高，除了糖与奶精之外，珍珠也是一大热量来源，如果一定要加，建议选大颗珍珠，因为需要咀嚼较久，整体来说会延长饮用时间，避免血糖快速上升。
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