外食技巧 让你一瘦再瘦(6)
来源：未知 | 2011-06-29 13:10
| 精彩专题
速食单点少套餐 选蔬菜和牛奶 速食店用餐可选自由搭配的鲜奶、玉米或生菜沙拉。少选套餐，即使加点生菜沙拉，反而会吃进太多食物。
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