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吃喝也能减肥的好方法(8)

来源:未知  |  2011-06-29 13:16   |   精彩专题


吃喝也能减肥的好方法

普洱茶法

制作提示:

·泡的第1道茶水请勿饮用;

·第2道茶泡约2分钟,再饮用;

·第3道茶则泡3分钟,再饮用;

·第4道泡4分钟,再饮用,这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。

注意事项:

·一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。

·由于普洱茶有种特别的味道,不喜欢其味的人,可将泡好的茶先放进冰箱里,冷藏后再饮用。

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