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日本MM改变用餐方式轻松瘦身(3)

来源:未知  |  2011-06-29 13:25   |   精彩专题


日本MM改变用餐方式轻松瘦身

五、在备感乏力的时候避免进食,做几次深呼吸放松自己,喝杯热茶使自己恢复平静。六、不要在桌上留下食物--因为没有人能抵抗这种诱惑。

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