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日本MM改变用餐方式轻松瘦身(6)

来源:未知  |  2011-06-29 13:25   |   精彩专题


日本MM改变用餐方式轻松瘦身

十一、用餐后立即清理桌子,可以避免在并不饿的时候随时进食。十二、如果有可能,请人清洗餐后的碗碟,免得站在厨房里心不在焉地吃剩下的饭菜。

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