Point 3 零食盐分不可超过1.25g
每天从零食中所摄取的盐分,不可超过1.25g(钠500mg)。如蛋糕、奶酥、豆干、蜜饯、咸饼干、牛肉干、瓜子、点心面、爆米花...等点心零嘴,含盐量皆较高,每份几乎都超过2.5g喔!
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