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吃什么可以减肥 10种食物不发胖(9)

来源:未知  |  2011-07-14 12:15   |   精彩专题

9.豆腐

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。但豆腐不含胆固醇,不想长胖的MM可以多吃哦。

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