推荐减肥瘦身阅读苦瓜减肥法
苦瓜汁减肥法制作过程
苦瓜汁必备材料:苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶。然后,把苦瓜削成薄片状,放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦。接下来,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快。
想要利用苦瓜汁减肥法减肥瘦身,一定要利用最快的速度给容器包上保鲜膜,窍门是不能让饮料的气儿跑光。最后将饮料放入冰箱里冰镇,随时喝随时拿。如果肠胃能适应冷的东西,不妨将饮品放到冷冻室,味道更好,不但尝不到一点儿苦味,还特别有助于消暑。
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