冬季快速减肥法 排毒更重要(6)
来源：未知 | 2011-07-15 12:12
| 精彩专题
冬季快速减肥法 排毒更重要
5、多饮水
对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾玻
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