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500卡路里减肥食谱 迅速燃脂(3)

来源:未知  |  2011-07-15 12:25   |   精彩专题

抑制食欲小攻略

1、将食指按在人中穴的部位,在10秒钟之内,迅速按30下。可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。

2、当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。


500卡路里减肥食谱 迅速燃脂

减肥、瘦身、运动减肥

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