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美容又瘦身 豆腐减肥营养食谱(4)

来源:未知  |  2011-07-15 12:30   |   精彩专题

美容又瘦身 豆腐减肥营养食谱

美容又瘦身 豆腐减肥营养食谱

雪菜豆腐汤

原料:豆腐200克,雪里蕻100克,精盐、葱花、味精适量,色拉油50克。

制法:豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁,雪里蕻洗净切叮锅上旺火烧热,放入葱花煸炒,炒至出香味后放适量水,待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁,改小火炖一刻钟,加精盐、味精即可食之。

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