营养减肥粥

Step 4. 加入瘦绞肉 搅拌

依序加入瘦肉，用汤匙搅拌，以免沾黏在锅底。肉类除了选择油脂少的之外，也可用鸡肉、鱼肉代替，待瘦肉熟透后，就可以盛装。

Step 5. 洒上芹菜末 即可

最后，洒上芹菜末就完成啰!提醒大家，市售的燕麦粥都已经调味好了，所以在熬煮过程就不需要另外加盐巴等调味料。

利用市售的燕麦粥，加入自己爱吃的食材，就是一道可口营养的居家简易代餐喔!