美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 是女人都爱的健康减肥食谱(2)   

是女人都爱的健康减肥食谱(2)

来源:未知  |  2011-07-18 15:58   |   精彩专题


是女人都爱的健康减肥食谱

是女人都爱的健康减肥食谱

柠檬排毒食谱

柠檬中富含维生C和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别适合用于清肠减肥,减肥方法如下:

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

上一篇:爱美女人必备 减肥果汁食谱 下一篇:明星减肥食谱 娱乐圈要红必瘦!

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号