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是女人都爱的健康减肥食谱(5)

来源:未知  |  2011-07-18 15:58   |   精彩专题


是女人都爱的健康减肥食谱

是女人都爱的健康减肥食谱

红豆冬瓜汤

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。

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