酸甜李子也是减肥好宝贝!搭配减肥更有效,很多想减肥但爱吃酸酸甜甜的李子的朋友都会问,李子可以减肥吗?李子可是减肥的好果子!马上来看看有哪些和李子搭配效果更出众~
李子番茄汤做法:
李子番茄汤
原料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许;
步骤:
1、番茄、紫李子一起放入食品料理机,打成泥备用;
2、热锅中放入黄油融化,倒入番茄泥,徐徐加入牛奶,搅拌均匀成糊;
3、再加入清汤拌匀,大火煮开;
4、转文火继续煮5分钟;
5、加盐、胡椒粉调味,再切些紫李子果粒和罗勒碎,加到汤就可以食用了。
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