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酸甜李子也是减肥好宝贝!搭配减肥更有效(3)

来源:未知  |  2011-08-08 16:15   |   精彩专题

酸甜李子也是减肥好宝贝!搭配减肥更有效,很多想减肥但爱吃酸酸甜甜的李子的朋友都会问,李子可以减肥吗?李子可是减肥的好果子!马上来看看有哪些和李子搭配效果更出众~


酸甜李子也是减肥好宝贝!搭配减肥更有效

注意事项

1、这个汤不要久煮,否则能破坏其中的营养物质;

2、轻度消化性溃疡的人,可以省略到汤里的李子;

3、如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,要挑选颜色深红的、或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的;

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