冰爽不发胖 6款美味瘦身冰沙(2)
来源：未知 | 2011-08-26 09:50
| 精彩专题
2、香蕉奇异果冰沙
健康加分：毛茸茸的奇异果个头虽小，却对身体益处多多。它富含维生素C和抗氧化剂，可以使皮肤紧致，促进骨骼和牙齿的健康，并预防癌症和心脏病。
香蕉奇异果冰沙
所需材料
香蕉：1根 奇异果：1个 低脂酸奶：1杯 冰块：半杯 ☆蜂蜜：2茶匙
制作方丽：
将香蕉、奇异果、酸奶、冰块和糖浆一起放入搅拌器搅拌成冰沙状，然后倒进玻璃杯即可。
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