购买了party dress准备勇闯各大小派对，冷不防冬天食量增加，身上出现了胃腩及”豪华臀“？穿上贴身裙更是无所遁形，到底如何在圣诞临近之时，令身形更纤瘦？我们因此特别请来营养师教大家低升糖指数 （Glycemic Index，简称GI） 饮食法，帮助收肚腩及去除水肿，重现苗条身形。

低GI值瘦身法原理：

选低GI值的食物，胰岛素不容易产生，胰岛素降低使血糖降低，血糖就不会储存成脂肪。

要节食又怕肥胖反弹，担心撑不了两天就放弃，一种只要选对食物，不用控制食欲或降低食量的低GI （低胰岛素值） 瘦身法就对上了胃口。

只要坚持，轻松瘦下来还不用担心肥胖反弹，窈窕瘦身，成功！

改善因宿便引起的小肚腩

少许健康性感的party look最受香港女性欢迎。