低GI食谱 快速减肥迎圣诞(7)
来源：未知 | 2011-08-26 09:54
| 精彩专题
低GI餐单 （二）
早餐
五谷包两片；低脂低糖乳酪一杯；草莓六粒
午餐
鸡丝汤粉丝一碗；灼菜一碟
下午茶
橙一个
晚餐
番茄海鲜全麦意粉/菠菜面一碟；西兰花一碗
建议可连续进食一星期，但不建议长期进食。
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