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金牌纤体专家教有效减肥法(3)

来源:未知  |  2011-08-26 11:10   |   精彩专题
 


金牌纤体专家教有效减肥法

用微调方式改造曲线

反对吃减肥药、泻药来瘦身,说自己很爱吃也不能节食的女王,减肥都用微调方式。太油不吃、太晚也不吃、降低食物份量,肚子真的饿了才吃,多吃蔬菜跟菇类,没时间去运动就多走路。

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