人人都觉得瘦子是天生的，怎么吃都不胖。现在你不用羡慕瘦子的好身材了，因为减肥达人要来教你怎样拥有瘦子的体质。下面这位减肥达人Naomi成功减掉24斤，她将与我们分享自己的减肥经验，教你怎样改变生活习惯轻松变瘦子。

前言：

其实我本来不想发这篇文章的，但我也想让大家觉得我天生就是个瘦子来着的啊！但想到以前减肥老是失败的我，我想，还是来分享一下我的心得。

没有人天生注定是个胖子！！

何谓瘦子体质？

大家身边应该多少都有一些女性是怎么吃都吃不胖，甜点油炸食品照吃还是瘦子一个。其实，这是有秘密的。

要拥有瘦子体质前的第一步：改变想法

1. 请先照照镜子扪心自问：“我胖吗？”

我以前虽然想减肥，但内心多少都还是会安慰自己“没关系我的脸看起来不胖”、“没关系下半身肥胖可以靠穿衣术来遮掩”

如果你也这样想，那你就不会瘦，因为你没有“非得要变瘦”的决心。

能满足于现状是一件幸福的事，但是要减肥，请你对自己挑剔一点。