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全智贤崔智友减肥经验谈(6)

来源:未知  |  2011-08-26 11:15   |   精彩专题
 


全智贤崔智友减肥经验谈

 

         ④ 向后踢腿

 

使臀部变得更加结实紧致并同时消除大腿赘肉的健身运动,每回左右腿各20次,共做3回。

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