熬夜的人伤不起啊，伤不起!有没有因为工作劳累必须要吃宵夜的习惯，有没有一到晚饭没有胃口，但是午夜时分肚子开始咕噜咕噜叫的习惯。小编今天向大家推荐食物，神奇零食宵夜吃不会胖哦!

7.低糖巧克力布丁

比起一般的巧克力牛奶，巧克力布丁只含有14.5克的糖。

吃法：准备1包布丁粉，配上2杯巧克力牛奶，然后放到碗里搅拌，分成4份，再放到冰箱里急冻5分钟。