冬季的到来，使得很多人开始大量摄取食物来补充体能。但是在享受美味的同时，也会担心自己会慢慢的变成胖子，左右为难真不是一件好受的事情。下面来给大家推荐两款适合在冬季减肥瘦身的排毒减肥餐，既不用怕长胖，也可以享受饮食的美味。

适合冬季减肥的排毒减肥餐

蜂蜜雪梨羹

材料：2个雪梨、30g蜂蜜

做法：先将雪梨洗净后切块，再准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水，然后将炖盅放入到蒸锅中，隔水炖30分钟即可。

功效：蜂蜜自古以来都是排毒养颜的佳品，蜂蜜中含有多种人体所需的氨基酸和维生素，经常吃蜂蜜不仅能排除体内毒素、帮助通便，同时对于防治心血管疾病和神经衰弱等症也是有疗效的。