冬季的到来，使得很多人开始大量摄取食物来补充体能。但是在享受美味的同时，也会担心自己会慢慢的变成胖子，左右为难真不是一件好受的事情。下面来给大家推荐两款适合在冬季减肥瘦身的排毒减肥餐，既不用怕长胖，也可以享受饮食的美味。

另外，海带表层上带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，能够治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带可以说是理想的排毒养颜食物。

上面所讲的这两种饮食可是你帮助你排毒养颜瘦身的哦!想要在最健康的环境下瘦身，就开试试这两款排毒减肥餐吧!