想要让自己人见人爱，减肥绝对是个大事件，一个人若拥有了良好的外形不仅在人际交往还是事业上都会给自己带来很多的机会。同时，还会让自己变得更加的自信，提升自己的魅力值。所以，一定要制定一个合理的减肥计划，长期坚持，你一定会拥有让人羡慕的身材。快来看看小编为你制订的两周减肥食谱吧。

第十三天——早餐:一杯黑咖啡或者茶午餐:2煮蛋、菠菜、番茄晚餐:一块牛排、沙拉,一块高纤酶维生素

第十四天——早餐:一杯黑咖啡,一块低热量的饼干午餐:鸡肉沙拉晚餐:2煮鸡蛋,一碗红胡萝卜,一块高纤维生素饼最后记住，这些东西一定不能吃饱，六分饱为宜。