冬季减肥对于很多女性朋友们来说都是很困难的，因为不想运动，又不想节食，那么这样该怎样瘦下来呢?不要烦恼，那就试试喝汤吧!既不用辛苦的运动流汗，又不用节食，而且还可以享受美食，真的是绝佳的瘦身方法啊。

1.黄瓜猪骨汤

功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿

材料：黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。

作法：

(1)猪骨洗干净，切块，飞水。

(2)其他材料洗干净备用，黄瓜切块。

(3)水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用。