十款瘦身汤 让你喝出完美曲线(7)
来源：维度女性网 | 2011-12-02 13:59
| 精彩专题
冬季减肥对于很多女性朋友们来说都是很困难的，因为不想运动，又不想节食，那么这样该怎样瘦下来呢?不要烦恼，那就试试喝汤吧!既不用辛苦的运动流汗，又不用节食，而且还可以享受美食，真的是绝佳的瘦身方法啊。
7.养颜减肥鸡汤
作法：
(1)鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。
(2)香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。
(3)红枣去核备用。
(4)冬瓜连皮切块。
(5)把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。
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