临近年底你是不是因为各种大小聚餐应酬而又胖了一圈呢?赶快量量体重吧，不要在不知不觉中就变成大胖子。如果你发现已经变胖了请不要着急，现在为你介绍果蔬汁断食排毒减肥法，能够帮你清除体内毒素，消除油脂达到减肥的效果，同时还能是你的脸色变得红润有光泽。

二、大豆卵磷脂葡萄柚汁

大豆卵磷脂葡萄柚汁

材料：葡萄柚2个、大豆卵磷脂15g。

做法：葡萄柚榨出原汁，再将大豆卵磷脂加入，一起打成汁即可。

功效：可降低血脂肪。

最近你吃多了，整个人都胖了一圈?试试果蔬汁断食排毒减肥法吧!通过喝果蔬汁断食来帮你清除体内毒素，并快速去油脂，促进肠胃蠕动除宿便，同时还可以减肥，让脸色变得红润。