很多人都知道牛奶减肥法和喝醋减肥，但是一定没有听说过牛奶醋减肥法，今天小编就是要为大家推荐这个神奇的减肥方法，将牛奶和醋混合后每天坚持喝，不仅能治疗便秘，而且还能消除水肿，这种方法对于腹部肥胖和虚胖特别有效，快来试试吧。

三、牛奶醋有哪些功能

牛奶醋有哪些功能

1、排除脂肪的功能

食用醋可以排出体内的胆固醇或中性脂肪，因此能有效防止肥胖。如果同时饮用牛奶和醋，可以提高食用醋的吸收率，同时消除疲劳。

2、有效治疗便秘

牛奶醋可以促进肠胃内乳酸菌的作用，有治疗便秘的效果。如果经常饮用牛奶醋，不仅能解决便秘的问题，而且有助于皮肤保养，还能消除腹部赘肉。

3、可以防止浮肿，形成苗条身材

牛奶醋不仅能排除体内脂肪，还能驱除体内的沉积物。另外，能有效地调节体液的量，且可以防止浮肿等症状。