苦瓜相信大家都吃过,很多人因为受不了它的味道而不喜欢它,但它却是明星们的最爱哦。知道为什么吗?因为苦瓜的热量非常低,可以燃脂排毒,是瘦身的好帮手。下面小编要为大家介绍几款用苦瓜做成的美食,让你在享受美味的同时轻松享瘦!
苦瓜芹菜汁:芹菜也是卡路里非常低的粗纤维植物,和苦瓜一起榨汁,加上蜂蜜调味味道会好一些,而且减脂速度更快。准备1根苦瓜,2根芹菜,一些蜂蜜。将这些苦瓜清洗干净,去籽,切成小块放在榨汁机当中,芹菜去叶,洗净,切成小段放在榨汁机当中,一起榨汁之后加入蜂蜜就可以。
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